個人向けサービス

 個人向けのサービスメニューとして、はたらき方の相談と傾聴コーチングセッションを提供しています。はたらき方ついてのご相談、仕事と生活のバランス、コミュニケーションの課題を持つ方が対象です。

「自分の人生を生きること」は誰にとっても大切なテーマです。わたしたちは情報や選択肢が多すぎる世界に生きています。そのせいか「方向性がわからない」「周りと比べて焦りを感じる」「目標を見失っている」と感じることはないでしょうか。

わたしはこれまでキャリア相談とコーチングセッションでその声をたくさん聴いてきました。そして、わたし自身も過去に悩んできたことでした。そこで、出会ったのがコーチングです。

 はたらき方の相談・傾聴コーチングでは、あなたの内なる声を人に話すことで、自分の気持ち、考えていることが整理されます。すると、「わはしはこれでいい」「わたしはこうなりたい」「これを大事にしたい」と気持ちがはっきりします。そうして初めて「なりたい自分」「自分らしい人生を生きること」への初めの一歩を踏み出し、行動することができるのです。

新たな可能性と選択肢を見つけよう!

  • もう少しチャレンジしたい、やりたいことに向かって一歩踏み出したいと望んでいるけれど、「できるのかな」と不安を感じている方。
  • 「ああなりたい」というアイディアやイメージはあるけれど、何から始めたらいいかわからない方。
  • 働き方を見直して、自分らしい毎日を過ごしたい方。生活バランスを整えたい方。
  • コーチ業、キャリアコンサルタント、日本語教師、個人事業主(フリーランス)の仕事について情報・提案がほしい。いろいろざっくばらんに相談したい方。

 過去のわたしは、いつもモヤーっと不安を感じつつ40歳を過ぎるまで目の前のことで精一杯。

「もっと気持ちを楽にして自分のペースで暮らしたい。やり甲斐のある仕事もしたい。」

 なんとなく考えてはいるものの、特に「これを実現したい」という強い思いもなく流されていました。そのころは「役に立ちそう」「勉強になりそう」と思ったことに飛びつく講座ジプシーでした。世間のフツウを気にし、周りの人と自分を比べ、弱みを克服しようとしていたのです。

そんなとき、仕事上の対人関係の悩みを解決したくて出会ったのがコーチングです。

コーチングを受けて「モヤっとした不安の原因「自分の感情と思考のクセ」「自分が心から望む人生の過ごし方」があきらかになりました。

コーチング以前のわたしはこんな状態でした。

  • 進むべき方向性が見えず、人と比べて焦りを感じる
  • 他者の感情に影響され、まわりの評価が気になる
  • 不安を感じやすく、行動が進まない

 この悩みは内向型であるという気質も起因していました。

はたらき方相談・コーチングでは、あなたの目の前の課題、気がかりなことをお聴きします。その過程で、コーチ(吉田)の傾聴・問いかけにより、あなたが「どうなりたいか」「何を大切にしたいのか」「自分の人生をどう過ごしたいか」という大きなテーマに向き合うことができます。

「これだ!」と納得感のある「将来の方向性」「自分軸」「価値観」を見つけることは簡単ではありません。あなたが納得感のある答えを見つけられるようサポートします。ご希望があれば、経験からのアドバイスや情報提供もいたします。

クライアントさんの声

(ご本人より掲載の承諾を得ています)

都内在住 日本語教師 Tさん
 

 仕事関係で将来が見えず、自分自身がこれからどうしたらよいか悩んでいる時期に吉田さんのブログに出会いました。セッションというものが初めてで、こんな悩みくらいでお願いしていいものかと悩みましたが、実際吉田さんとお話すると、自分の思いが素直に表現でき、それをそのまま受け止めてくださるコーチングというものに感銘を受けました。吉田さんの優しい語り方につかえていたものがストンと降りた感覚です。自身の中にあるけれど、自分では気づけなかった自分に気づくという感じです。将来のビジョンがはっきりしてくると、仕事に対する考え方も全く変わりました。これから習得していくこともわかり、一歩踏み出せます。

都内在住 フリーランス日本語教育者 Fさん

 初めて傾聴コーチングを受けたのは自分の仕事の軸に迷いがあったとき、2回目はコロナで状況が一変し、日本語学校勤務を続けるかフリーランスになるか決断しなくてはならなくなったとき、そして直近の3回目はフリーランスになって数ヶ月経ったときでした。

こうして振り返ってみると、自分の人生にとって大事なポイントでコーチングを受けていますね。傾聴コーチングのいいところは、他人に答えを与えてもらうのではなく自分で答えを見つけていくプロセスにあると思います。

でもこれを実現するには自分の心の中をオープンにして話せる関係が絶対に必要。吉田さんのお人柄は一度セッションを受けるとすぐにわかると思いますが、本当に話がしやすいです。セッション中ほとんど自分だけが話していた気がするぐらい、気持ちよく何でも話せます。

その結果、自分の本当の気持ちが見えやすく、行動のボトルネックになっていた部分にも気づいて一歩前に進むことができるのだと思います。 「自分の人生は自分で選んでいく」という感覚が得られると、毎日の生活はそれだけで楽しくラクになるものです。

気持ちや状況を整理したいと感じている方、日常生活に行き詰まりを感じている方におすすめです。

今まで人間関係でとにかく疲れていましたが、不安や気疲れの理由がわかり、だんだん対処できるようになってきました。

以前は自分に無理をさせていたと思います。今は自分に合った仕事、勉強のしかた、人間関係に気づいて、仕事と自分の生活の満足感があがりました。

自分の細かい事情を聞いてもらってストレス解消になりました。友人関係のおしゃべりでは、ここまで自分のことを集中して話すことはできません。

自分らしい人生を生きる

 吉田はコーチングとキャリアコンサルタント資格を持ち、話を聴くことのプロフェッショナルです。

 「なりたい自分」「自分らしい人生」は、自分なりのチャレンジと試行錯誤の積み重ねからできていきます。話すうちに「これが自分らしい」とストンと腑に落ちたとき、方法性が見え、行動しやすくなります。

あなたが本来の自分を受け止め、自分の人生を生きるための歩みを続けられるよう支援します。

傾聴コーチングセッション/はたらき方のご相談

 セッションは、1回または5回コースがあります。ペース、回数はご自身でお決めください。ご相談にも応じます。ペースは週1回〜月1回、傾聴コーチングセッション・はたらき方の相談の場として必要に応じて、ご活用ください。

1回のセッションはこちらの方におすすめです。

  • 傾聴コーチングセッションを体験したい。
  • 仕事・家庭・人間関係、将来のことなど整理したい。
  • 自分の計画や行動に迷いを感じ、客観的な視点がほしい。
  • 大事なことが迫っている、悩みがある、とにかく話を聞いてほしい。

5回コース(5ヶ月以内)はこちらの方におすすめです。

  • 新たな可能性と選択肢を見つけたい。
  • 自分のことを客観的に知り、今後の仕事や人間関係に活かしたい。
  • 働き方の相談。次の仕事選びの可能性・選択肢を見つけたい。
  • 自分らしい「人生」「働き方」の方向性を見つけたい。
  • 仕事と生活・楽しみの良いバランスを手に入れたい。

*5回のセッションが終わったあともご自分のペースで継続できます。

・日常生活や仕事が精神的・身体的に困難な方、精神疾患をお持ちの方はコーチングではなくカウンセリングの領域となりますので、お引き受けできません。

・職業の斡旋、就職先の紹介は行っていません。

・効果は個人差があり、結果を約束することはできません。

 

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